Talven tullessa lämmitys, liikkuminen ja paloturvallisuus vaativat huomiota. Kehityspäällikkö Antti Tikkasen vinkeillä talvikausi sujuu.
Ploggaatko?
14.03.2019Ajankohtaista
Jos perinteinen lenkkeily kyllästyttää ja ympäristöasiat ovat lähellä sydäntäsi, kokeile ploggausta eli roskalenkkeilyä! Pakkalassa asuva Mari Laitinen on hurahtanut tähän tehokkaaseen ja monipuoliseen treeniin, joka kohottaa paitsi kuntoa myös mieltä. Lue koko haastattelu tuoreimmasta Vavila-lehdestä!